欧博娱乐

欧博娱乐_欧博娱乐平台_欧博娱乐手机版首页(趁我们都还年轻,多欣赏下沿途的风景,不要错过了流年里温暖的人和物....)

你每天都是几点洗澡的?看完才知道这么多年都洗错了…

相信总有一天误会能变成一朵美丽的花,因为它由理解来浇灌!欧博娱乐官方网站

我们每天都会洗澡,但是因为洗澡引发的意外也不少,特别是中老年人,伏天刚过去,洗个澡进秋天了~但是,怎么洗澡能避免意外还能实现养生功效呢?我们来看看吧!

不吃饱不洗澡

俗语“饥梳头,饱洗澡“,意思是说梳头时间选择在吃饭前较好,洗澡的时间选择在吃饭后比较好。饿着肚子洗澡是容易出问题的。

洗澡一定不能空腹,而应该是吃饱了之后,当然也不要吃完饭,吃撑了去洗,最好休息一个小时,吃饱饭在洗。

饭后洗澡,一是有充足的能量供给;二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适,降低意外风险的发生,从而达到通过洗澡来刺激皮肤,增加机体抵御外邪的能力,达到保健目的。

没凳子不洗澡

老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。

欧博娱乐官方网站官网为广大玩家提供最全面最新的游戏资讯。

时间:2017-09-09 09:30:03 分类 欧博娱乐官方网站